学生兼职   传单派发   技工普工   校园招聘  

全国 切换城市
找工作

您现在的位置: 你兼职网 > 兼职资讯 > 兼职技巧

职场精神骚扰 一种无所不侵的病毒 有何妙招应对

作者:你兼职 时间:2019-10-09
精神骚扰就是一种无所不侵的病毒,让你防不胜防,其中包括上司的压制、同事的诉苦、下属的反击、客户的干扰、主管部门的纠缠以及办公室的压抑氛围等等。
  精神骚扰就是一种无所不侵的病毒,让你防不胜防,其中包括上司的压制、同事的诉苦、下属的反击、客户的干扰、主管部门的纠缠以及办公室的压抑氛围等等。
  
  面对上司的压制,要用智慧来过招
  
  倾诉者:贾玮29岁外贸职员
  
  贾玮在一家大型外贸公司工作,公司待遇好,她和同事相处得也很融洽,然而,贾玮偏偏遇上了一个“变态”的部门经理,令她整天像被念“紧箍咒”似的,弄得生活一塌糊涂。经理的老婆和孩子都在国外,他经常在业余时间打电话约贾玮出去喝茶、健身、打牌等,开始还打着谈工作的幌子,后来就直奔主题了:“小贾,周末陪我一起去K歌吧,我已经定好了包间!”有时贾玮也找借口婉拒:“经理,这几天我身体不舒服,病恹恹的,怕去了扫了大家的兴!下次吧,下次我一定去!”虽说贾玮偶尔能逃脱一次半次,但其他同事会被顶上去,因为经理不放过任何一名员工,他把自己的下属都当成了私人陪客。
  
  这周末打麻将,下周末自驾游,明天下班一起去打羽毛球……时间久了,经理的安排使员工们的精神直接崩溃,“好不容易歇个班,连点自由都没有,比周扒皮还腹黑!”“他的老婆孩子不在身边,就来折磨我们,真是没人性!”私下里大家苦水涟涟,不去显得不团结,去了就是受煎熬。
  
  最令人抓狂的是,这位经理是个死抠。有一段时间,部门里的同事常相约一起去吃西式快餐,他看到后就打起了主意,和大家商量说:“大家干脆每个月把午饭的钱都交到我这里来,我来负责管账,我们中午一起吃午饭,怎样?”当时在场的人都愣住了,几位老员工纷纷表示,自己肠胃不好,还是喜欢带饭吃。贾玮则灵机一动编了个谎言:“最近我在减肥,中医大夫让我节食,中午不能吃饭,只能吃点水果。”这样一来,他的计划才没能得逞。
  
  应对妙招:身在职场,上司的压制无处不在,就像电影《穿普拉达的女王》中的女主编对女助手百般折磨,这类精神骚扰不啻于一种慢性毒药。他们之所以常常以压制下级为乐,就是以示权威,满足自己的虚荣心。对此,职场人不能莽撞行事,需学着用智慧来冲破上司的压制。首先要进行自我减压,把精神骚扰所带来的苦闷和压抑通过瑜伽、音乐等合适的方式排遣,然后再想办法与上司过招,比如和同事联合行动,或是用优异的业绩来感化上司,切忌以牙还牙。
  
  同事倾倒心理垃圾,适时向TA说不
  
  倾诉者:子臻32岁会计
  
  32岁的子臻在一家会计师事务所工作,性格大大咧咧,喜欢助人为乐,尤其爱打抱不平,同事都称她“一姐”,平日里遇到什么情感困惑、工作中的不顺,都愿意找她倾诉一下。前段时间,办公室里的耿华离婚了,妻子背着他和一大佬好上了,抛下5岁的女儿绝尘而去,令耿华措手不及,以事业为重的他一下子坠入黑色的深井里,上班不是迟到,就是频频出岔子,被领导几次点名。那晚,他喝醉了,在电话里向子臻倾诉起来,子臻劝他想开点儿:“人没有过不去的坎儿,有啥困难今后我会鼎力帮助!”
  
  不知是子臻的话起了作用,还是耿华真把她当成了知音,此后他经常找子臻聊天、谈心,无论是晚上在单位加班,还是周末休息时间,他随时随地的“黏糊”令子臻开始厌烦起来。去年中秋节的晚上,耿华在电话里又向子臻倾诉起衷肠来,子臻几次找借口挂断电话,但他又不厌其烦地打过来,从儿时家庭贫寒、父母借钱供他读大学,到大学里没有谈过恋爱,再到老婆背叛他,他好几次想喝药自杀……“老耿,翻篇儿吧!大过节的,说点喜庆的!”子臻赶快转移话题,才遏制住他的“放毒”。
  
  后来,耿华被调到另一个办公室,子臻终于松了口气。但是,耿华的“放毒”来势更猛了,他把倾诉的平台搬到了QQ上。子臻不堪忍受,仿佛受他的影响,自己都变得消沉下来。碍于面子,不好拒绝他,怕他敏感的心再次受伤,子臻便在QQ签名上提醒他,“不要把别人当成自己的VIP垃圾桶!”而耿华仍不知趣,子臻鼓起勇气,给他打了个电话,“老耿,你有事没事就找我倾诉,已经严重影响到我的正常生活,我老公甚至怀疑我和你在偷情!如果你不想看着身边再多一个离婚的女人,就饶了我吧!谢谢!”子臻的这番话终于使耿华停止了骚扰。
  
  应对妙招:在很多人眼中,同事或朋友找自己倾诉衷肠、寻求帮助,完全是出于一种信任。但是,总有一些人喜欢过度黏人,把对方当成自己倾诉的垃圾桶,时间久了便产生了依赖性,完全不顾对方的感受和心情。面对这种骚扰,一方面,我们能远离则远离,切记不要随意把自己当成救世主;另一方面,要适时向他们说不,让对方明白:真正的救赎,永远都要靠自己!
  
  面对下属猛烈反击,大胆与之周旋
  
  倾诉者:宋伟30岁部门经理
  
  今年初,30岁的宋伟双喜临门,一是顺利升职为广告公司策划部经理,二是和爱人走上了红地毯。单位的同事纷纷送上礼物和祝福,唯独高燕显得格格不入。原来,高燕和宋伟曾有过一段恋情,公司上下都知道。当时是高燕倒追的宋伟,加班时她会给宋伟带来自己亲手包的水饺,周末则找机会约宋伟出去爬山,但宋伟始终和她保持距离,直到高燕提出想见宋伟的父母时,宋伟终于做出了了断:“对不起,我们不合适,又在同一部门,这样不好,还是做朋友吧!”
  
  宋伟的拒绝令高燕大跌面子,尤其是部门同事都在背后议论:“被人家甩了,不知趣的女人!”因为这事,她还生了场大病。此后,她与宋伟反目成仇,好像宋伟成了与她不共戴天的敌人,她甚至处处玩花招戏谑他。部门聚餐,她带上新男友一起参加,主动向宋伟打招呼,向大家炫耀新男友是房地产大佬;上班空闲时间,她就给大家晒和男友去新加坡、泰国旅游的照片,尤其是宋伟在场的时候,她更是含沙射影,眼神似笑非笑:“有些人总是自以为是,把自己抬到天上,到头来连地上的垃圾都不如!”对此,宋伟或是冷笑几声,或是转身离开,“都是同事,我能把她怎么着?下一步领导要提拔我,我不想为她而白白丢掉这个机会!”宋伟满腔愤慨地说。
  
  宋伟升职后,高燕对他的报复表面上看有所收敛,其实是转移到背地里做功去了。先是撺掇新来的员工翘班,被宋伟逮住后,她顺理成章地把责任都推到别人身上;接着又故意把做好的策划书弄丢,说是电脑中病毒所致,她本以为宋伟拿她没办法,没想到宋伟扣了她的工资,并在周会上对她进行了严厉的批评。“你为什么要让我下不来台?”高燕当场问宋伟。“是你自己太过分了!我一再给你面子,你却得寸进尺,不要以为我不敢辞退你!”宋伟一本正经地回答。
  
  应对妙招:有句话说得好,“要想让下属对你心服口服,最好的武器就是威信。”如果下属是自己曾经的恋人,对付起来的确有些难度,既要顾及自己面子,又要照顾TA的脸面。但是,一定要拥有明确的底线,首先自己要把自己当回事,做到自信无敌,才能去管理下属,让下属对你服从。所以,大胆地与骚扰你的下属进行公开对决,只要把话说到理上,以理服人、以情动人,这就是最好的妙招,既能维护自己,又能威慑住对方。
扫一扫官方微信
Copyright © 2011-2019 All Rights Reserved

赣ICP备19007445号

地址: 江西省南昌市南昌高新技术产业
         开发区京东大道1189号创新工场

联系QQ:1851770943